Siapa Bilang Bekas Jerawat Tidak Bisa Hilang ?

Jerawat adalah masalah kulit yang paling sering melanda kebanyakan orang, tidak hanya wanita tapi juga pria. Memiliki wajah berjerawat tentu akan membuat sebagian orang merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri, terlebih ketika jerawat itu setelah kering meninggalkan bekas yang sulit hilang. Banyak yang tidak sadar bahwa menghilangkan bekas jerawat bisa dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat.

Berikut ini adalah berbagai pola hidup sehat yang bisa dicoba untuk menghilangkan bekas jerawat. Selain murah, cara menghilangkan bekas jerawat dengan hidup sehat tentu saja lebih mudah dilakukan dan tidak berbahaya bagi kesehatan dibandingkan dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia.

1.        Meminum air putih yang cukup juga merupakan salah satu pola hidup sehat yang akan membantu dalam menghilangkan bekas jerawat. Selain air putih memang bagus untuk kebutuhan primer manusia, air putih juga mengobati berbagai jenis penyakit. Kelembaban kulit akan terjaga jika rajin mengonsumsi air putih paling tidak sebanyak 8 gelas dalam satu hari. Hal ini membantu mengurangi dampak menyebarnya bekas jerawat.

2.        Tidur cukup dan teratur bisa juga dijadikan sebagai cara menghilangkan bekas jerawat. Tidur yang tidak teratur dan kurang dan disertai stress bisa menyebabkan tumbuhnya jerawat pada wajah. Ternyata tidur membantu dalam proses metabolisme kulit sehingga pori-pori wajah akan menjadi lebih terjaga dan memudarkan jerawat jika dilakukan dengan cukup.

3.        Memperbanyak konsumsi buah dan sayuran. Bukan rahasia lagi bahwa buah memang memiliki khasiat yang baik untuk kulit. Vitamin E yang terdapat di dalam buah dan sayuran lah yang membantu memenuhi kebutuhan vitamin E kulit sehingga bisa membantu menghilangkan bekas jerawat dan mengurangi kemunculan jerawat.

4.        Sebaiknya tidak menyentuh atau memencet jerawat dengan tangan. Tangan tidak selalu bersih dan apabila menyentuh wajah malah akan menimbulkan peradangan pada wajah sehingga bekas jerawat tidak akan cepat hilang.

Sebaiknya tidak menyentuh atau memencet jerawat dengan tangan. Tangan tidak selalu bersih dan apabila menyentuh wajah malah akan menimbulkan peradangan pada wajah sehingga bekas jerawat tidak akan cepat hilang.

Membersihkan wajah secara teratur. Tentu saja cara satu ini sudah biasa dilakukan semua orang. Ada baiknya untuk mencuci muka menggunakan sabun muka agar jerawat tidak semakin membandel dan wajah menjadi bersih. (an)


Source istanamadu.com

6 Obat Jerawat Alami dan Efetif

Jerawat yang membandel seringkali mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. Meski banyak obat pembersih jerawat yang telah dijual di pasaran bebas, namun banyak orang masih menganggap sebelah mata karena kandungan kimianya yang dipercaya dapat memberikan efek samping. Beberapa alternatif obat jerawat alami ternyata ditawarkan oleh alam, yang tentu jauh lebih aman dibandingkan dengan obat jerawat buatan pabrik. Berikut ini beberapa buah dan sayur yang bisa digunakan dan dikonsumsi sebagai obat jerawat:

Kentang

Selain enak untuk dikonsumsi, khasiat kentang adalah memberikan vitamin bagi kulit. Kentang yang mengandung vitamin C dan B membantu dalam mempercepat regenerasi sel kulit mati. Niacin di dalamnya juga membuat kulit menjadi lebih cerah dan mencegah terbentuknya kerutan.

Madu dan kayu manis

Di dalam madu terkandung bahan anti-bakteri yang berguna untuk membunuh bakteri dan menghilangkan jerawat. Sedangkan minyak essensial di dalam kayu manis membantu dalam mengurangi peradangan pada kulit berjerawat.

Tomat

Siapa sangka rasa asam di dalam tomat itu dapat membantu dalam mengeringkan jerawat. Selain itu vitamin A, C, K, dan lycopene di dalamnya sering juga digunakan sebagai bahan pembuat produk anti-jerawat. Untuk merasakan khasiatnya cukup dengan mengiris tomat dan menempelkan di wajah yang berjerawat.

Jus lemon

Zat asam di dalam lemon berguna juga untuk mengeringkan jerawat dan menghilangkan bakteri. Selain itu efek lemon pada kulit adalah menenangkan dan membuat nampak lebih bercahaya. Untuk mengobati jerawat, gunakan kapas yang sudah diberi cairan lemon, letakkan pada kulit yang berjerawat/bermasalah.

Cuka sari apel

Sel kulit mati bisa diangkat dengan menggunakan cuka sari apel. Selain itu cuka sari apel bisa membuat kulit halus. Untuk menggunakannya, lemahkan cuka dari cuka sari apel dengan air, baru kemudian digunakan pada wajah yang bermasalah dan berjerawat.

Bawang putih

Bawang putih sudah banyak dikonsumsi tapi tidak banyak yang sadar bahwa dapat juga digunakan untuk mengusir jerawat. Antibiotik yang terkandung di dalamnya seperti allicin, sulfur, zinc, dan kalsium akan membantu dalam membersihkan kulit dan anti-jamur. Bawang putih bisa dihancurkan terlebih dahulu, kemudian dicampur air dan dioleskan pada kulit. (an)

Resource Istanamadu

Menghilangkan Jerawat Bisa Dimulai dari Kebiasaan Sederhana

Jerawat sering timbul, terutama pada wajah. Jerawat bisa timbul karena adanya penyumbatan sel-sel kelenjar minyak dan pori-pori. Selain karena faktor makanan yang dikonsumsi, faktor hormon dan stres juga dapat mengakibatkan timbulnya jerawat. Banyak cara menghilangkan jerawat yang timbul pada wajah kita, diantaranya yaitu:

1.        Mulailah menggunakan bedak atau sabun bayi yang kadar pH-nya masih rendah sebagai salah satu cara menghilangkan jerawat.

2.        Seringlah membasuh atau mencuci muka agar kotoran-kotoran diwajah tidak menempel dan mengakibatkan timbulnya jerawat.

3.        Jangan terlalu lama memakai make-up karena dapat menimbulkan jerawat.

4.        Perhatikan kebersihan alat make-up kita juga, seperti alas atau spon bedak, kuas rias dan lain-lain. Jika sudah kotor sebaiknya dicuci atau bisa juga diganti.

5.        Madu selain mengandung banyak vitamin dan manfaat bagi tubuh juga dapat menghilangkan jerawat. Dengan cara digunakan sebagai masker wajah. Campurkan madu dengan air jeruk hangat kemudian oleskan merata pada wajah.

6.        Tomat sebagai masker adalah salah satu cara menghilangkan jerawat, yaitu dengan memotong-motong tomat dan menempelkannya ke wajah selama beberapa menit.

7.        Teh juga dapat membantu untuk mengurangi jerawat, terutama teh hijau. Selain dengan meminumnya, Anda juga dapat menjadikan teh sebagai masker wajah anda

8.        Kurangi untuk mengkonsumsi makanan yang manis serta berlemak.

9.        Menggunakan masker dari putih telur. Pisahkan putih telur dengan kuningnya lalu kemudian kocok putih telur selama beberapa menit, kemudian oleskan ke wajah dan diamkan selama beberapa menit.

10.    Bawang putih yang bisa mengobati beberapa macam penyakit, ternyata juga bisa sebagai salah satu cara menghilangkan jerawat dengan sering dikonsumsi maupun dibuat untuk masker wajah, dengan cara menumbuknya kemudian menempelkannya selama beberapa menit ke kulit yang berjerawat.

11.    Banyaklah mengkonsumsi air untuk mengurangi dehidrasi dan juga dapat menambah kelembaban kulit Anda sehingga kulit tidak cederung kering.

12.    Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A yang dapat membantu untuk mempelancar sistem regenerasi dari kulit anda.

13.    Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin E juga sangat bagus dan penting bagi kulit karena mengandung antioksidan. (or)